三步驟斷捨離 | 年前心靈大掃除~ 和人相處好疲憊？你需要的是「斷捨離」

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1.不被舊有關係綑綁  ?避免過度消耗社交能量，
放下過去的愛恨情仇，不戀舊才有機會遇見適合自己的人。
2.現在就清理通訊錄！
line或通訊錄好友名單上千人，真正有聯繫的有幾位呢？
發揮行動力刪除沒有交集的人，卸掉多餘的負擔吧！
3.斷絕「有毒」關係?
如果一段關係令人感到疲憊，沒有從中獲得成長和能量，
甚至讓自己受傷，請不要猶豫跟他說bye bye?